Ateliers et Stages

Durant votre séjour, découvrez des Ateliers de « Pleine Présence » :

Méditation

Qu’est-ce-que la Méditation, Comment méditer ?

Nous prendrons un temps d’échange pour en définir les fondements simples de la méditation en général puis pratiquons ensemble !

Tarifs : 25€/pers (1h30)

Cohérence Cardiaque

Qu’est-ce-que la Cohérence Cardiaque et comment pratiquer ?

Découvrons tout d’abord son lien sur la gestion du stress et des émotions puis à l’aide d’un logiciel, de constater l’effet surprenant de cette pratique respiratoire…

Tarifs : 25€/pers (1h30)
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