Quelques jours
pour vous retrouver
Un séjour de ressourcement individuel au cœur des Pyrénées pour ralentir, vous mettre au vert et retrouver de l’espace
Un gîte indépendant et cocooning, la nature à votre porte et si vous le souhaitez, des Ateliers personnalisés avec Maria ou Éric.
Un séjour ressourcement pour souffler et revenir à l’essentiel
Parfois, quelques jours seul dans la nature permettent de prendre du recul, de sortir du rythme quotidien et de retrouver davantage de calme.
Aux Granges de la Hulotte, dans les Hautes-Pyrénées, vous pouvez vivre votre séjour à votre rythme : marcher, lire, dormir, contempler les montagnes ou simplement ne rien faire.
Un véritable temps de mise au vert pour revenir à ce qui compte pour vous.
Votre séjour de ressourcement dans les Pyrénées :
Un Gîte indépendant et cocooning
Un hébergement privatif et confortable pour profiter pleinement de quelques jours rien que pour vous
Pension complète en option
Les repas bio et végétariens peuvent être proposés afin de vous permettre de vous laisser entièrement porter
Des Ateliers personnalisés
Selon vos envies, vous pouvez enrichir votre séjour par des expériences personnalisées avec Maria ou Éric
Nature & silence
Forêt, sentier et montagne entourent le lieu et offre un cadre privilégié pour ralentir et vous ressourcer
Des Ateliers individuels pour enrichir votre séjour
Vous pouvez venir simplement pour vous reposer mais si vous souhaitez donner une autre profondeur à votre séjour Maria et Éric propose des Ateliers individuels autour de la pleine présence, de la respiration, de la nature, de la créativité et du développement personnel.
Avec Maria : retrouver son élan par la créativité
- Aquarelle
- Expression créative
- Art-thérapie dynamique
- Conscience corporelle
- Approche cranio-sacrée
Avec Éric : revenir à soi par la présence
- Méditation pleine conscience
- Respiration
- Cohérence cardiaque
- Marche consciente
- Bain de forêt
À qui s’adresse ce séjour de ressourcement ?
Ce séjour individuel s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de faire une pause, de partir seul(e) quelques jours ou simplement de retrouver la nature et le silence.
Il peut correspondre à une période de fatigue, de transition, de surcharge mentale, à un besoin de prendre du recul ou simplement à l’envie de consacrer enfin du temps à soi.
Quelques jours seul(e) pour retrouver votre propre rythme
Quelques jours pour ralentir, sortir du rythme habituel et retrouver un espace plus simple, plus calme et plus proche de vous.
Aux Granges de la Hulotte, dans les Pyrénées, vous pouvez marcher, respirer, contempler les montagnes, lire, vous reposer ou simplement ne rien faire.
Et si vous en ressentez l’envie, des ateliers individuels avec Maria ou Éric peuvent venir enrichir ce temps pour vous, selon votre rythme et vos besoins.
Besoin de souffler
Vous ressentez le besoin de faire une pause, de sortir du rythme quotidien et de vous offrir quelques jours rien que pour vous.
Envie de vous mettre au vert
Nature, silence et montagnes : profitez d’un séjour ressourcement dans les Pyrénées pour marcher, respirer et retrouver davantage de calme.
Besoin de prendre du recul
Une période intense, une transition ou une surcharge mentale peuvent donner envie de partir seul(e) quelques jours pour retrouver davantage de clarté.
Envie de vous recentrer
Méditation, respiration, marche consciente ou créativité peuvent enrichir votre séjour grâce à des ateliers individuels avec Maria ou Éric.
Deux façons de vivre votre séjour ressourcement :
Séjour libre & ressourçant
Un week-end ou quelques jours seul(e) dans les Pyrénées, à composer selon vos envies
Hébergement en gîte indépendant
Repas bio et végétariens en option
Immersion Ressourcement - 5 jours / 4 nuits
Un séjour individuel plus approfondi pour ralentir, prendre du recul et vous recenter
Hébergement en gîte indépendant
Repas bio et végétariens en option
Ce qu’ils retiennent de leur séjour ressourcement :
Je suis revivifiée !"
Vous souhaitez plutôt vivre cette expérience en groupe ?
Retraite silencieuse, stage de méditation ou séjours thématiques : découvrez nos propositions
Découvrir Retraites & Stages →Tout ce que vous souhaitez savoir :
Oui. Dans la formule « Libre & ressourçante », vous choisissez le nombre d’ateliers individuels que vous souhaite, en fonction de vos besoins et de vos envies.
L’immersion de 5 jours comprend quant à elle 8 ateliers individuels avec Maria ou Éric.
Le séjour libre vous permet de construire une parenthèse sur mesure : vous choisissez le nombre de nuits, le nombre d’ateliers et profitez également de temps libre.
L’immersion ressourcement de 5 jours / 4 nuits offre davantage de temps pour ralentir et approfondir l’expérience, avec 8 ateliers individuels répartis au cours du séjour.
Vous séjournez dans un gîte indépendant, au cœur de la nature et dans un environnement calme et préservé des Hautes-Pyrénées.
Vous disposez ainsi de votre propre espace privatif et pouvez profiter librement du lieu entre les différents ateliers.
Dans les différents séjours que ce soit celui « Libre & ressourçant » ou « Immersion Ressourcement », les repas bio et végétariens sont en option avec la possibilité de cuisiner vous-même sur place dans votre hébergement.
Non.
Les ateliers sont individuels et s’adaptent à votre expérience, à vos besoins et à ce que vous souhaitez explorer pendant votre séjour.
Aucune pratique préalable n’est nécessaire.
Vous pouvez nous contacter directement en nous indiquant les dates envisagées et le type de séjour qui vous intéresse.
Nous prendrons le temps d’échanger avec vous afin de définir la formule la plus adaptée à vos besoins et de vérifier ensemble les disponibilités.
Envie de quelques jours pour vous ressourcer ?
Imaginons ensemble votre séjour ressourcement dans les Pyrénées, selon votre rythme et vos envies.